《肖申克的救赎》（美国）

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人首先需要适应生活，然后努力学习提升自己的能力，这样才有可能改变生活。

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不要把自己困在内心的监狱里。时刻准备好越狱吧！忙着去活，而不是忙着去死。

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救赎是从心灵上的：救自己于困境，赎过往的错误，然后从内到外的自由。

方柏青

《肖申克的救赎》里最触动我的是在监狱呆了五十多年的布鲁克斯被假释，当他知道自己要出监狱时，他并不开心，相反他是崩溃的。他过惯了监狱的生活，已经不知道如何面对真正的人生。

方柏青

这个电影里不需要也不应该有女主，女主会影响到人性中最单纯的向往自由的表达，会使得剧情不伦不类。

方柏青

“希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝。”安迪在广播里放音乐被关紧闭后，出来跟狱友提到希望。只要心中念想，希望无处不在；只要坚持奋斗，希望总能实现。

方柏青

拥有稀缺、重要的技能，有时比有钱更有价值。安迪在银行学到了运转规则，即使被关入狱技能也不会被剥夺。正是这项技能给了安迪诸多便利，最终逃出生天。

夢燈籠

阿瑞和老布以同样的孤独而走向不同的人生道路，这是希望所迸发的力量。安迪与其说是一个引导的圣者，不如说是一种思想力量的代表，一种顽强自救的态度，一种抗争意识。我们不愿意让导演创造的这种“奇迹”成为“ 昙花一现”的绝响，所以，影片流传几十年。每个人都感受到影片带给人的希望。每个人都可以自救，也可能救人，只要你愿意。影片结尾出现的大片蓝蓝的海水，与监狱的压抑成鲜明的对比，那是我所见过的最耀眼最舒畅的蓝色，那是自由的颜色。当你跨越你所认为的不可能，你也可以拥有你生命中繁华盛开的美景。

方柏青

不要当众崩溃，不要失声痛哭，你的脆弱可能会招来恶意。安迪一开始入狱时，有个小胖一直哭且向狱警求情，引得狱友嘲笑讥讽，也招致狱警毒打丧命。与其情绪崩溃，不如省省力气，平静的修养精神，再寻良策。

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人的习惯反应，人性，救赎，可以。